Lidhu me ne
Çfarë funksioni ka vitamina D ? Vitamina D luan një rol thelbësor në rregullimin e niveleve të kalciumit në gjak dhe në formimin e kockave. Ushqimet...
Vitamina D është e lidhur ngushtë me jetën në natyrë, sepse prodhimi i saj stimulohet nga ekspozimi ndaj dritës së diellit. Vitamina D njihet edhe si...
Vitamina D ndihmon në rregullimin e niveleve të kalciumit dhe fosfatit, promovon shëndetin e kockave, mbështet sistemin imunitar dhe ndihmon në parandalimin e sëmundjeve kronike duke...
Foto ilustruese Për të kuptuar nëse keni mungesë të vitaminës D, këshillohet që të bëni analizat e gjakut , të cilat mjeku juaj do t’ju këshillojë....
Përfitimet e vitaminës D mund të përfshijnë një veprim potencialisht të aftë për të lehtësuar simptomat e depresionit. Kjo sugjerohet nga rezultatet e një meta-analize të...
9 ushqime të shëndetshme me përmbajtje të lartë të vitaminës D Vitamina D është një vitaminë e tretshme në yndyrë dhe është e vetmja lëndë ushqyese...
Dozat e larta të vitaminës D mund të rrisin rrezikun e të moshuarve për të fikët, në vend që ta zvogëlojnë atë, sipas një studimi të...
Vitamina D, e njohur ndryshe si vitamina e diellit është një ndër vitaminat më të rëndësishme në trupin e njeriut. Në formën e saj aktive Vitamina...
Gjatë fundjavës së kaluar , burri im me një histori të kancerit të lëkurës u përpoq të justifikojë mos mbrojtjen nga dielli në mënyrë që të...
Marrja e mjaftueshme e vitaminës D në fëmijëri mund të rezultojë një investim i shkëlqyer për shëndetin tuaj në vitet në vazhdim.Kjo vitaminë është tejet e...
