Vitamina B6 që gjendet te arrorët ul nivelet e kalçiumit në organizëm dhe duhet marrë një sasi prej 50 mg e saj çdo ditë. Foto: Flickr...
Vitamina B6 (piridoksina) është thelbësore për përpunimin (metabolizmin) e karbohidrateve, aminoacideve dhe yndyrnave (lipide), si dhe për funksionin nervor normal dhe për formimin e qelizave të...