Disa rregulla ushqimore janë shumë intuitive. Përshembull, ju e dini se duhet të hani perime çdo ditë dhe të shmangni ngrënien e ushqimeve të skuqura. Megjithatë,...
Të Pish Vezë – Sekreti i Një Organizmi Super Të Fortë Vezët e pagatuara janë të tejmbushura si me proteina ashtu edhe me yndyrna të mira....
Vakti më i rëndësishëm i ditës padyshim mëngjesi. Ekspertët thonë se energjia e marrë në mëngjes ndikon në të gjithë aktivitetin e ditës. Një ndër ushqimet...