Lidhu me ne
Jo vetëm patatet e skuqura dhe akulloret, ka edhe plot ushqime të tjera që shkaktojnë shtim në peshë. Ne duhet të njohim ushqimet që na bëjnë...
Mëngjesi është një ndër vaktet më të rëndësishme për të pasur një shëndet sa më të mirë. Mëngjesi është një vakt që ushqimet që konsumohen gjithashtu...
Ushqimi ka një rol kryesor në shendetin e secilit nga ne. Shpesh ne për arsye të ndryshme mund të ushqehemi me ushqime që kanë ndikim negative...
10 ushqimet më të mira për bebin ushqimet e para janë ideale për fëmijën tuaj sepse janë plot me lëndë ushqyese thelbësore, me çmime të arsyeshme, të...
Ushqimet e ndryshme, dhe ato që kishit menduar simë të shëndetshmet mund t’ju shkaktojnë gazra. Disa nga këto ushqime janë: Shalqiu: Fruti më I dashur I...
Ka shumë ushqime që janë të dëmshme për shëndetin tonë por që ne nuk i dimë. Më poshtë ne do t’ju tregojmë se cilat janë ato...
Një trup në formë, ushqyerja e shëndetshme dhe shëndeti i mirë janë ndër prioritetet që secili duhet të ketë parasysh kur vjen puna tek mirëqenia e...
Kaloritë janë njësi e matjes për energjinë të cilën organizmi e merr nga ushqimet. 1.800 deri 2.000 kalori i plotësojnë nevojat ditore të femrës së rritur,...
Cilat janë ushqmet zero kalori Keni dëgjuar ndonjëhere pë ushqimet me ZERO kalori.Gjatë dietave duhet gjithsesi te i kushtojhmë vëmendje ushqimit.Të kemi parasysh po ashtu se nevojat...
Mirëmbajtja e masës muskulare pas moshës 40 vjeç kërkon punë dhe ushqimet e duhura, sidomos ato të pasura me energji. Formula e ndërtimit të një trupi...
