Lidhu me ne
Të shëndetshme, por këto ushqime shkaktojnë pagjumësi! Kur flitet për mënyrën sesi dieta ushqimore ndikon në gjumin e mirë, disa nga faktet që dimë të gjithë...
7 ushqime më të dëmshme për trupin tonë se sheqeri Persona të ndryshëm kanë koncepte të ndryshme në lidhje me të ushqyerit shëndetshëm dhe teksa ushqime...
Dieta për të sëmurët me veshka: 6 ushqime që janë të dobishme, sipas ekspertëve Nëse keni sëmundje kronike të veshkave, një nga gjërat më të rëndësishme...
Ndiheni të mërzitur dhe nuk e shpjegoni dot pse? Ndoshta s’ju ka shkuar kurrë në mendje se fajin për këtë mund ta ketë mënyra si ushqeheni....
Acidet yndyrore omega-3 janë pjesë e rëndësishme e një diete të shëndetshme. Ekzistojnë tre acide yndyrore të rëndësishme omega-3 për t’u njohur kur diskutojmë për fiziologjinë...
Stresi, ankthi, mërzia, trishtimi, janë të gjitha gjendje shpirtërore ose kushte që favorizojnë nxitjen e të ashtuquajturës uri nervore. Një lloj oreksi që ndryshon nga ai...
9 ushqime të shëndetshme që janë të pasura me jod Shkruar nga Kaitlyn Berkheiser Jodi është një mineral thelbësor që duhet të merrni nga dieta juaj. Është...
Të gjithë duam një trup të bukur dhe elegant, sidomos në këtë kohë pushimesh dhe plazhi. Por si mund ta bëjmë këtë? Dritare.net ju ka sjellë...
Nuk mund të gjesh një dyshe më të mirë se ne shqiptarët dhe idetë tona. Gjithashtu, as një binom më të mirë se: Shalqi me djathë...
Dietat e shëndetshme përfshijnë ushqime që mund ta ndihmojnë metabolizmin për të djegur më shumë yndyra dhe për t’u ndier më të ngopur, pa rënë në...
