Lidhu me ne
Ne të gjithë i hamë ato –ushqimet e gatshme e bëjnë jetën tonë të ngarkuar shumë më të lehtë. Përveç kësaj, ato janë të shijshme –...
Sheqeri i lartë në gjak mund të shkaktojë një mori efektesh anësore dhe me kalimin e kohës, mund të çojë edhe në diabet. Por ka disa...
Nga Asako Miyashita/ Jam rritur në Japoni, ku më kanë mësuar që në moshë të re të mendoj për ushqimin si ilaç. Japonia është shtëpia e disa...
Shumica e njerëzve janë të njohur me vendet e Trashëgimisë Botërore të UNESCO-s, por a e dini se në këtë listë nuk bëjnë pjesë vetëm qytetet...
Shëndeti ynë varet shumë nga gjumi i mirë i natës. Është po aq e rëndësishme sa të kesh një dietë të ekuilibruar, ushqyese dhe stërvitje të...
Mishi i kuq: Si ai i viçit dhe derrit, përmbajnë sasi të madhe hekuri heme, që përthithet më lehtë nga trupi se sa hekuri non-heme që përmbajnë...
Megjithëse problemet e lëkurës mund të mos shkaktohen gjithmonë drejtpërdrejt nga ngrënia e ushqimeve inflamatore, njerëzit përjetojnë përmirësim kur ndryshojnë dietën e tyre dhe i shtojnë...
Tashmë e dini se nëse doni të jetoni një jetë të gjatë dhe të shëndetshme, ndjekja e një regjimi ushqimor të shëndetshëm është çelësi. E megjithatë,...
Ajo që hani mund të luajë një rol të madh në shëndetin e veshkave tuaja. Mishi i kuq, spinaqi, patatet, ushqimi i kripur dhe pijet e...
Përkujdesja për mushkëritë është një hap i shkëlqyer që mundëson mbrojtjen nga sëmundjet e ndryshme.Në këtë artikull do të mësoni për 7 ushqimet që pastrojnë dhe...
