Lidhu me ne
Truri i njeriut është një organ kompleks dhe kritik që funksionon si qendra kontrolluese e sistemit nervor dhe si qendër për përpunimin e informacionit. Ai është...
Të ushqyerit dhe ushqimet e shëndetshme jo vetëm që kujdesen për trurin tuaj dhe aftësitë njohëse por gjithashtu sigurojnë një shëndet shumë të mirë. Këto janë...
Të gjithë e dimë se truri është organi kryesor i sistemit nervor të njeriut pasi kontrollon shumicën e aktiviteteve dhe është i aftë të përpunojë shumë...
Ju mund ta dini tashmë se zakonet tuaja të të ngrënit mund të ndihmojnë ose pengojnë rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve të zemrës ose diabetit të...
5 ushqimet më të mira për zhvillimin e trurit të fëmijëve. T’u sigurosh fëmijëve lëndët e duhura ushqyese është shumë e rëndësishme për zhvillimin e tyre...
75 për qind e trurit tonë është ujë. Kur dehidratohemi, truri tkurret, por si ndikon kjo në funksionin e tij? Bazuar në disa mostra urine të...
Kjo është periudha e parë kur lajthitë e para të njoma dhe të freskëta sapo janë këputur nga pemishtet dhe gjenden në koshat e tregjeve të...
Thuhet se çka nuk na vret na bën më të fortë dhe shpesh na leverdis ta besojmë, sidomos kur bëhet fjalë për sfida të mëdha, strese...
Ushqimi mirë është domosdoshmëri dhe për shëndetin tuaj mendor ashtu si për shëndetin tuaj fizik. Por cilat ushqime janë veçanërisht të rëndësishme për të mbajtur trurin...
Vitamina B6 që gjendet te arrorët ul nivelet e kalçiumit në organizëm dhe duhet marrë një sasi prej 50 mg e saj çdo ditë. Foto: Flickr...
