Lidhu me ne
5 ushqime të shëndetshme që duhet të konsumohen me kujdes Ka disa ushqime që rëndom në Instagram dhe jo vetëm po cilësohen të shëndetshme dhe që...
9 ushqime të shëndetshme me përmbajtje të lartë të vitaminës D Vitamina D është një vitaminë e tretshme në yndyrë dhe është e vetmja lëndë ushqyese...
Foto ilustruese Një eksperte e seksit ka zbuluar çelësin e një jete seksuale të mirë dhe të shëndetshme, dhe përbërësi i thjeshtë për një lumturi të...
Të shëndetshme, por këto ushqime shkaktojnë pagjumësi! Kur flitet për mënyrën sesi dieta ushqimore ndikon në gjumin e mirë, disa nga faktet që dimë të gjithë...
Ndiheni të mërzitur dhe nuk e shpjegoni dot pse? Ndoshta s’ju ka shkuar kurrë në mendje se fajin për këtë mund ta ketë mënyra si ushqeheni....
9 ushqime të shëndetshme që janë të pasura me jod Shkruar nga Kaitlyn Berkheiser Jodi është një mineral thelbësor që duhet të merrni nga dieta juaj. Është...
Kendall Jener pranon se e ndryshon shumë shpesh rutinën e kujdesi të fytyrës, në varësi të nevojave të lëkurës së saj. Ajo pranon pa komplekse problemet...
Sëmundjet e zemrës përbëjnë gati një të tretën e të gjitha vdekjeve në mbarë botën. Dieta luan një rol të madh në shëndetin e zemrës dhe...
Disa ushqime mund të ulin rrezikun e sëmundjeve të zemrës ose të ndihmojnë në menaxhimin e tyre, ndërsa disa të tjera mund të rrisin rrezikun për...
Kushdo që dëshiron të humbasë peshë, me siguri ka dëgjuar thënien: “Duhet të digjni më shumë kalori sesa merrni”. Çfarë janë kaloritë? Ashtu si një makinë,...
