Lidhu me ne
A e dini si jetojnë njerëzit më të shëndetshëm në botë? Autori i shumë “bestseller-ve”dhe mbajtës i tre rekordeve botërore Guinness në çiklizëm, Dan Buettner eksploroi...
Uji i orizit për flokë të shëndetshëm! Femrat në Kinë, Japoni dhe Azinë jug lindore e kanë përdorur ujin e orizit në trajtimet e flokëve për...
Kur bëhet fjalë për një ndryshim në jetën tuaj, e gjitha qëndron në përpjekjen tuaj, enegjinë që vini në punë për t’ia arritur qëllimit. E kur...
Mënyra më e thjeshtë për të mbrojtur dhëmbët nga kavitetet dhe njollat është të mbash një gotë ujë pranë vetes gjithmonë. Një gllënjkë ose një sprucim...
Mëngjesi: Çelësi për t’u rritur të shëndetshëm Mëngjesi është një vakt i rëndësishëm për fëmijët në rritje. Studimet tregojnë se ata që hanë mëngjes kanë tendencë...
Thonjtë e brishtë të duarve dhe këmbëve janë një problem mjaft i zakonshëm, i cili shfaqet kur ata janë të dobët dhe me tendencë për t’u...
Niseni ditën tuaj në rregull Herën tjetër që do jeni duke nxituar dhe po mendoni të mos hani mëngjes, konsideroni këtë: Mos ngrënia e mëngjesit do...
1.Kos me fruta të thata dhe tërshërë Nëse ju pëlqen tërshëra, arrat dhe fruta të thata, kjo është për ju! Përzieni frutat e thata me kosin...
Qumështi i gjirit të nënës mund të ndryshohet nga antibiotikët në mënyra që mund të dëmtojnë shëndetin e një foshnjeje, sipas një studimi të ri. Studiuesit...
Bardhësia dhe shëndeti i dhëmbëve është i rëndëishëm për të gjithë ne. Askush nuk e dëshiron një buzëqeshje verbuese, për këtë të gjithë duhet të bëjnë...
