Lidhu me ne
Mund të kalojmë 50 ditë pa ushqim, por vetëm dy deri në tre pa ujë. Uji është thelbësor për trupin e njeriut dhe ne kemi nevojë...
Një nga diskutimet më të rëndësishme që kemi rreth problemeve të peshës është se sa ujë duhet të konsumojmë. Nutricionistët dhe mjekët kanë folur vazhdimisht për...
Për shumë njerëz mënyra se si nisin ditën bëhet përcaktuese për vijimësinë e saj. Dikush nuk i reziston urisë dhe i futet me kokë frigoriferit, për...
Nëse pini ujë gjatë ngrënies, nuk do të bëni dëm. Përkundrazi, uji ndihmon për të zbutur ushqimin e ngurtë. Por mos pini para se të gëlltisni...
