Lidhu me ne
Të gjithë e dimë se uhqimet e pasura me fibra janë aleatë të shkëlqyeshëm për shëndetin tonë. Ata ulin kolesterolin dhe sheqerin në gjak, nxisin funksionimin...
9 ushqime të shëndetshme që janë të pasura me jod Shkruar nga Kaitlyn Berkheiser Jodi është një mineral thelbësor që duhet të merrni nga dieta juaj. Është...
Nëse do na pyesnin se cili frut është burimi më i madh i vitaminës C, direkt do të thoshim: Portokalli! Por në fakt, ka 8 fruta...
nga AgroWeb Spinaqi mbetet një zgjidhje e pazëvendësueshme për shtimin e niveleve të hekurit në organizëm. Foto: Flickr Lexoni për produktet e pasura me hekur që...
