Lidhu me ne
Vitet e fundit është rritur gjithmonë e më shumë numri i femrave që zgjedhin palestrën si vendin ideal për të djegur kaloritë e tepërta dhe për...
Tonifikoni të pasmet, këmbët dhe muskujt e barkut me këto 3 lëvizje të thjeshta të demonstruara nga instruktorja e palestrës Amanda Butler. Shkelmimi mbrapaMbështetini duart paralel...
