Lidhu me ne
Shumica e kohës e cilësojnë ndryshimin e kohës si një ndër shkaqet kryesore të sëmundjeve kronike. Studimet e deri tanishme tregojnë se 50 për qind e...
Gjumi i tepërt është një nga treguesit kryesorë i problemeve mjeksore. Shpesh ndodh që ne dhe pse pas 7 ose 8 orësh gjumë mund të ndihemi...
Një ditë e mirë nuk duket që në mëngjes, por që në momentin që shtrihemi për të fjetur. Cilësia e gjumit ndikon në produktivitetin dhe humorin...
Sëmundja e encefalomilititit mialgjik (ME) ose sindromi i lodhjes kronike (CFS) është një sëmundje serioze afatgjatë e karakterizuar nga paaftësia substanciale që ndikon në aktivitetet e...
Të gjithë, në një periudhë të caktuar të jetës sonë e kemi provuar lodhjen rraskapitëse. Është një gjendje e vazhdueshme lodhjeje që zhvillohet me kalimin e...
Kur bëjmë shtatë deri në nëntë orë gjumë, përgjithësisht zgjohemi mjaftë të freskët.Sigurisht, mund të jemi pakëz të përgjumur, por me një filxhan kafe çdo gjë...
