Edhe pse ndoshta jeni të mbyllur në shtëpi gjatë kësaj periudhë është e domosdoshme dhe parësore të mbani sistemin tuaj imunitar në formë, funksional dhe të...
Pak stres mund të jetë një gjë e ‘mirë’ sepse e ndihmon trupin tuaj që të përgatitet për sfidat që ju presin. Por nëse stresi zgjat...