Lidhu me ne
Informacionet që gjenden në rrjet mbi rolin e kafesë tek sheqeri në gjak apo diabeti, mund të shkaktojnë shpesh konfuzion. Kjo për faktin se ka pretendime...
Si mund të ndikojë puna gjatë natës në shëndetin tuaj? Sipas shumë studimeve puna gjatë natës ul ndjeshëm cilësinë e jetës dhe jetëgjatësinë. Çfarë ndodh nëse...
Mungesa e gjumit është një ndjesi padyshim e pakëndëshme për këdo që i bie rasti ta përjetojë. Ditët kur zgjoheni të lodhur dhe me vështirësi nga...
Kafeja është një nga pijet më të përhapura në planet. Ne pimë rreth 2 miliardë filxhanë kafe në ditë. Por çfarë shkakton në të vërtetë kafeina?...
Sipas gjetjeve të një studimi të publikuar në Sex Roles dhe të kryer nga Universiteti Shtetëror i Uashingtonit, cilësia e gjumit ndikon në disponimin e grave...
Shkencëtarët kanë zbuluar se drita blu që lëshon nga telefoni, tableti apo kompjuteri ka një ndikim të fortë në jetëgjatësinë tonë. Shkencëtarët në Universitetin Shtetëror të...
Pagjumësia, si ndikon te zemra dhe tensioni i gjakut Cilësia e gjumit ka luajtur gjithmonë një rol të rëndësishëm në shëndetin e zemrës. Jo vetëm privimi...
Ekzistojnë lloje të ndryshme trajtimesh që premtojnë të luftojnë rënien e flokëve, mirëpo shumë prej tyre janë të kushtueshme dhe të ashpra. Por një hulumtimi i...
Ritmet frenetike të jetës sonë nuk ndihmojnë aspak në luftën kundër stresit. Në vend të kësaj, ata e krijojnë dhe e përforcojnë atë. Çështja është se...
Gjumi është një faktor i rëndësishëm për fëmijët dhe jo vetëm. Të fjeturit mirë ndikon drejpërdrejt në shëndetin dhe energjinë që do të ketë një fëmijë...
