Lidhu me ne
Nëse keni ndërmend të mbani një dietë dhe të humbni disa kilogramë për shkak të verës, duhet të bëni kujdes, sepse armiqtë më të mëdhenj të...
Në dietë ose jo uria e papritur dhe pa fre i ngacmon të gjithë herë pas here. Ushqimi është sigurisht shumë i rëndësishëm për trupin dhe...
Jo të gjithë ushqimet e shëndetshme nuk lejojnë që ju të fitoni peshë. Më poshtë abcnews.al do ju tregojë se kush janë disa nga ushqimet e...
Si dietolog, unë shpesh, duhet të analizoj dietën e klientëve dhe të piketoj vendet ku duhet të përmirësohen dhe gjatë kësaj pune, shfaqen të papritura. Kur...
Jo vetëm patatet e skuqura dhe akulloret, ka edhe plot ushqime të tjera që shkaktojnë shtim në peshë. Ne duhet të njohim ushqimet që na bëjnë...
Ka disa ushqime që për shkak të vlerave kalorike apo të mënyrës së gatimit të tyre duhen konsumuar me masë. Gjëja e parë që duhet të...
Jo vetëm patatet e skuqura dhe akulloret, ka edhe plot ushqime të tjera që shkaktojnë shtim në peshë. Ne duhet të njohim ushqimet që na bëjnë...
Nëse keni ndjekur ndonjëherë një dietë me siguri e dini se makaronat bëjnë pjesë në grupin e “ushqimeve të ndaluara”. Gjithmonë thuhet se makaronat duhet të...
Për fat të mirë, ekzistojnë disa ushqime, edhe pse jo aq të shijshme sa ato të dëmshmet, që nuk ndikojnë në shtimin në peshë. Mund të...
