Lidhu me ne
Një fillim i shëndetshëm për të reduktuar obezitetin në fëmijëri Zgjedhja e ushqimit të nënës para dhe gjatë shtatzënisë mund të kontribuojë në shëndetin e ardhshëm...
Nga:Dr. Ismail Lutolli – specialist Pediatër Subspecialist Dietolog-Nutricionist Subspecialist Hematolog ; OnkologSamire Ademi Lutolli –Specialiste Gjinekologji / Obstetrikë Periudha e shtatzënisë është mjaft e rëndësishme për rritjen e zhvillimin normal...
Shqiptarët e kanë njohur sushin vitet e fundit dhe është kthyer në një ushqim të preferuar për ta. Mund të themi se është një nga ushqimet...
SKEMA E USHQIMIT DITOR PER FEMIJE NGA 1 – 12VJEC SASIA E REKOMANDUAR E RACIONEVE DITORE TE USHQIMIT Ushqimi ne vitet e pare te jetes Pas...
8 këshilla si të ushqeheni shëndetshëm: 1. Bazoni vaktet tuaja tek karbohidratet2. Konsumoni shumë fruta dhe perime3. Përdorni më tepër peshkun4. Ndërprisni përdorimin e sheqernave dhe...
Ka shumë mënyra për të përshkruar aktin e masturbimit, por pamvarësisht se si e thërret, masturbimi është 100% natyral, normal dhe i shëndetshëm. Nuk ka mënyrë...
Prej vitesh na është thënë se poliunsaturatet si vaji i lulediellit janë më të mirë se gjalpi për shëndetin e zemrës. Por a janë ata vërtet?...
Çfarë do të thotë të hash shëndetshëm? Dikush e lidh këtë ide me konceptin e të ngrënit pak. Nuk është kështu, të hash shëndetshëm do të...
Shqiptarët e kanë njohur sushin vitet e fundit dhe është kthyer në një ushqim të preferuar për ta. Mund të themi se është një nga ushqimet...
