Lidhu me ne
Nuk ka dyshim se është shumë më e lehtë të shtosh peshë sesa ta heqësh atë. Të synosh për ekuilibër do të thotë që mund të...
Të fillosh dietën shpeshherë është një lojë e humbur. Disa kërkime kanë zbuluar se 9 nga 10 njerëz që fillojnë dietë, dështojnë. Madje edhe njerëzit që...
Dua të shëndoshem Për të shtuar disa kilogramë duhet një regjim ushqimor i pasur jo vetëm në kalori, por edhe në vlera ushqyese si: vitamina, minerale,...
Në pak ditë, nëse ndiqni regjimin e mëposhtëm ushqimor, do të shihni që pantallonat nuk do t’iu rrinë si më parë, shkruan living. Edhe pasi të...
Polangangjiti mikroskopik është inflamacion i enëve të gjakut kryesisht të vogla në të gjithë trupin. Simptomat ndryshojnë në varësi të cilat organe preken. Njerëzit kanë ethe,...
Nëse doni të keni disa kilogramë më shumë, nuk do të thotë që të abuzoni me pijet freskuese apo ëmbëlsirat, pasi kjo nuk është e shëndetshme....
Të humbasësh peshë nuk është një proces i lehtë. Kërkon forcë dhe përkushtim. Ke nevojë të hash shëndetshëm, por edhe të ushtrohesh vazhdimisht – këto janë...
SI TE SHENDOSHEM SHTIMI NE PESHE ESHTE ME I VESHTIRE SE RREZIMI I SAJ Dua te shendoshem Pa dyshim, mbipesha eshte fenomen shume i perhapur ne...
