Lidhu me ne
Organizmi femëror tregon një nevojë më të theksuar për 8 vitamina specifike. Le të shohim se kush janë , ku gjenden dhe përse janë kaq të...
Këto ushqime njihen për ndikimin në jetëgjatësi, në ruajtjen e memories, në luftën kundër tumoreve dhe në parandalimin e shumë sëmundjeve të tjera. Cilësohen superushqime, falë...
Ato janë ushqime shumë të mira për shëndetin, të pasura me të gjitha llojet e vitaminave dhe mineraleve dhe me kalori të ulët. Zarzavatet mund të...
Zgjedhja më e mirë: Uji Është esencial për trupin tuaj. Uji parandalon dehidratimin, kapsllëkun dhe gurët në veshka. Gjithashtu është pija më e mirë për belin...
“Mos pini asgjë pa e shikuar, mos firmosni asgjë pa e lexuar.” – Thënie spanjolle “Shëndeti është i domosdoshëm, pas moralit.”– Tomas Xheferson “Me sa duket,...
Përshtati në shqip: Anxhela Cami Dëshironi të qëndroni të zhdërvjellët apo elastik gjatë gjithë jetës tuaj? Atëherë sigurohuni që duhet të merrni mjaftueshëm vitaminë D. Vitamina...
Uji është shumë i rëndësishëm për shëndetin e njeriut. Ai nevojitet për tretjen e ushqimit, për transportin e ushqyesve në qeliza dhe për të ulur temperaturën...
Ne nuk e dimë se cilat ushqime janë të shëndetshme dhe cilat jo. Në shumicën e rasteve, ne konsumojmë ushqime që nuk duhet dhe lëmë pa...
