Lidhu me ne
… duhet të kemi parasysh se konsumimin e moderuar dhe atë të tepruar i ndan një vijë e hollë. Përfitimet shëndetësore të verës së kuqe janë...
Në të shumtën e rasteve kur shohim që kemi ndonjë ‘mik të paftuar’ në fytyrë, puçra që sapo fillojnë të bëhen kemi maninë të përpiqemi t’i...
Thonjtë kanë një rëndësi të madhe si tregues të shëndeti tonë. Shpesh ne nuk e dimë se pamja e tyre ka një domethënie të veçantë për...
Ka shumë ushqime që janë të dëmshme për shëndetin tonë por që ne nuk i dimë. Më poshtë ne do t’ju tregojmë se cilat janë ato...
Alkooli është një product që sjell shumë pasoja shëndetsore te përdoruesit. Efektet negative të dehjes me alkool zgjasin edhe gjatë ditës së nesërme, kanë paralajmëruar ekspertët....
Boronica është një frut që ka përfitime të shumta shëndetsore për organizmin tonë. Lëngu i saj ka një rol të rëndësishëm në parandalimin e infeksioneve, të...
Kafeja ka qenë e lidhur me shumë përfitime të mundshme shëndetësore, por njerëzit duhet ta pinë atë për kënaqësi, dhe jo parandalimin e sëmundjes. Ky është...
Është e vështirë të ndash se cilat ushqime janë të shëndetshme dhe cilat jo. Në përgjithësi, nëse doni të humbisni peshë dhe të parandaloni sëmundje kronike...
Te jesh grua ka pa dyshim privilegj, nje nder to eshte edhe ai i jetegjatesise. Nje grua jeton mesatarisht 5-7 vite me shume se nje burre....
Për një jetë më të shëndetshme dhe me më shumë energji, ju nevoitet që të hiqni dorë nga disa ushqime. Fillojeni vitin me shëndet të plotë. Mishi...
