Lidhu me ne
Gjatë muajve të verës, moti i nxehtë dhe marrja e pamjaftueshme e ujit prish modelet e gjumit duke çuar në pagjumësi. Temperaturat e larta mund ta...
Kur bëhet fjalë për të fjetur, gjëja e vetme më efektive që mund të bëni është të qetësoni mendjen tuaj. Sigurisht, kjo mund të jetë më...
Nëse keni vështirësi të bini në gjumë dhe e gjeni veten zgjuar për një kohë të gjatë natën, mund të keni pagjumësi. Dhe mund ta keni...
Të shëndetshme, por këto ushqime shkaktojnë pagjumësi! Kur flitet për mënyrën sesi dieta ushqimore ndikon në gjumin e mirë, disa nga faktet që dimë të gjithë...
Kur bëhet fjalë për të fjetur, gjëja e vetme më efektive që mund të bëni është të qetësoni mendjen tuaj. Sigurisht, kjo mund të jetë më...
Një studim në Angli ka dalë në konkluzionin se uji i tepërt nuk i bën mirë shëndetit. Sipas këtij studimi, organizmi duhet të furnizohet me ujë...
Përkeqësimi i gjumit është një nga pasojat natyrore të shtatzënisë. Goditja në rritje, urinimi i shpeshtë, ngërçet në këmbë, apo edhe ankthi për ardhjen e foshnjës,...
Rreth 30% e të rriturve pësojnë pagjumësi, dhe një studim i ri nga studiuesit në Kolegjin e Mjekëve dhe Kirurgëve në Universitetin Columbia Vagelos sugjeron që...
Bimës së Valerianës i atribuohen shumë veti fitoterapike, të cilat lidhen me prezencën e disa përbërësve aktivë prezentë në bimë. Disa prej funksioneve më të zakonshme...
Nëntë meshkuj ndër 10 në Itali janë të stresuar. Këtë tregon studimi i fundit i realizuar në fqinjin tonë përtej Adriatikut, Italia. Ankth, dhimbje koke, dhimbje...
