Lidhu me ne
A ju pëlqen të notoni? Edhe nëse jo, pasi ta lexoni këtë shkrim do ta bëni pjesë të rutinës. Noti jo vetëm që është i shkëlqyeshëm...
Cila stërvitje mendoni se është më e mirë? Stërvitja për forcë/rezistencë? Vrapi? Futbolli? Pak prej jush do të mendonin notin në këtë pikë. Noti është një...
6 mënyra efikase për të djegur 500 kalori në ditë Që të arrish të djegësh 500 kalori në ditë do të thotë që të humbësh mes...
Noti mund të jetë bileta juaj për të pasur një trup dhe shpirt të shëndetshëm, pa marrë parasysh moshën. Jo vetëm që mund t’ju japë një...
