Një në pesë njerëz fle më pak se gjashtë orë në natë – një prirje që mund të ketë pasoja të rënda shëndetësore personale. Dobësimi i...
Të gjithë bien dakord se pirja e tepërt e alkoolit gjatë shtatzënisë apo edhe për qejf, nuk është ide e mirë. Po pirja e “moderuar”? Po,...
Mjalti dhe vaji i ullirit janë shumë të rëndësishëm për shëndetin e njeriut. Vlerat shëndetësore të tyre janë të mrekullueshme. Kombinimi i vajit të ullirit me...
Mjalti i dhuron natyralisht fuqi organizmit, ai është antioksidant dhe armik i mikrobeve Nisja e një dite të mbarë dhe të shëndetshme nis me patjetër nga...
Profesori Kastriot Islami ka ndarë me ndjekësit e tij në Facebook, një shqetësim serioz pas ankesave të disa qytetarëve. Ata janë ankuar se duke pirë kafe...
Kur bëjmë shtatë deri në nëntë orë gjumë, përgjithësisht zgjohemi mjaftë të freskët.Sigurisht, mund të jemi pakëz të përgjumur, por me një filxhan kafe çdo gjë...