Sipas specialistëve, një nga arsyet më të rëndësishme të shpeshtësisë së shfaqjes së gërhitjes tek fëmijët lidhet me butësinë e kërceve të rrugëve të frymëmarrjes, të...
Këshillat për rëndësinë e gjumit janë të lashta sa vetë koha. Përfitimet shëndetësore që vijnë nga gjumi janë të panumërta. Gjumi i mirë parandalon sëmundjet e...
Kërcitja e dhëmbëve ndodh kur njerëzit janë të stresuar, të zemëruar apo të shqetësuar. Është mirë që para se të bini në gjumë, të kafshoni një...