Lidhu me ne
Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse hani vetëm një herë në ditë OMAD (që do të thotë “një vakt në ditë”) është një formë e agjërimit...
Sipas një studimi të zhvilluar në një klinikë të njohur të SHBA, Mejo, ku morën pjesë 2,500 pjesëmarrës dhe që zgjati tre dekada, u dëshmua se...
Edhe pse ne e dimë se pirja e tepërt është e dëmshme për shëndetin tonë, shkenca që mbështet pirjen e moderuar të pijeve alkoolike ende ka...
Një nga diskutimet më të rëndësishme që kemi rreth problemeve të peshës është se sa ujë duhet të konsumojmë. Nutricionistët dhe mjekët kanë folur vazhdimisht për...
Edhe pse ne e dimë se pirja e tepërt është e dëmshme për shëndetin tonë, shkenca që mbështet pirjen e moderuar të pijeve alkoolike ende ka...
Kim, Khloe apo edhe Kourtney Kardashian kanë humbur peshë në periudha të shkurtra kohore. Pavarësisht se disa nga strategjitë e tyre për t’u dobësuar janë absurde...
Skleroza e shumëfishtë shkaktohet si pasojë e “plagëve” që pësojnë neuronet. Dëmtimi i shtresës izoluese të tyre, mielinës, i bën neuronet të mos përcjellin normalisht mesazhet...
Në shoqërinë e punës papushim, stresi i angazhimeve të vazhdueshme është bërë një fetish, për t’u ekspozuar me krenari. Ndjekja e angazhimeve, përpjekja për të mbajtur...
Veza është një ndër produktet që nuk mungon kurrë në shportën e konsumit të çdo familjeje shqiptare. Gjen përdorim pothuajse kudo, gatim gjellërash, ëmbëlsira, maska bukurie...
Të pakënaqura me format e tyre, femrat u nënshtrohen dietave drastikeve për të arritur pamjen që dua. Sikur të ishte kaq e thjeshtë të gjitha do...
