Nëse gjuha juaj është më e hollë dhe shumë e lëmuar, si dhe më e skuqur duhet të tregoni kujdes pasi mund të keni mungesë të...
Vitamina B12 njihet ndryshe si vitamina e trurit, për shkak të lidhjes së kësaj të fundit me shumë funksione neurologjike. Studimet tregojnë se 15 për qind...
Të paktën shtatë orë gjumë në natë është baza e shëndetit të mirë thonë ekspertët. Sipas tyre, gjumi përbën gurthemelin e të jetuarit shëndetshëm do ditë....
Vitamina C shërben si mburojë ndaj shumë patologjive dhe është një element ndihmës kundër gripit dhe rrufës. Disa nga perimet dhe frutat te të cilat gjendet...
Arsyeja kryesore pse qëniet e gjalla kryejnë marrëdhënie seksuale është padyshim riprodhimi, por duket se veç njeriut dhe disa kafshë të tjera krijojnë lidhje intime dhe...
Të flesh pak apo shumë orë gjumë është e dëmshme për shëndetin tuaj. Të njejtat efekte do keni edhe nëse flini gjatë ditës. Sipas një studimi...
Mungesa e vitaminave apo minerale të ndryshme mund të shkaktojnë shumë probleme serioze shëndetësore. Mungesa e vitaminës A ka vrarë më shumë se 8 milionë fëmijë...
Problemi me mungesat e vitaminave është shumë shqetësues sidomos tani që vjen edhe pranvera. Pa vitamina, shkruan Living, ne ndihemi të dobët dhe të plogësht, dhe...
Një ditë e mirë varet nga gjumi i mirë.Kur flemë pak dhe keq, ndihemi të lodhur, të irrituar dhe pa energjine e duhur per te perballuar...
Kaliumi është i nevojshëm për funksionimin normal të të gjitha qelizave. Rregullon rrahjet e zemrës, siguron funksionimin e duhur të muskujve dhe nervave, dhe është jetik...