Lidhu me ne
Për shumë prej nesh, nuk është e lehtë të zgjohesh herët në mëngjes. Është veçanërisht e vështirë nëse kalon pragun e mesnatës duke parë Netflix, sepse...
Shumë studime sugjerojnë se mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Sipas tyre, ngrënia e një mëngjesi të shëndetshëm mund t’ju ndihmojë të largoni peshën...
