Lidhu me ne
Sëmundjet e zemrës janë nga sëmundjet më të përhapura në vendin tonë. Në Shqipëri, rreth 9000 njerëz vdesin çdo vit për shkak të sëmundjeve që kanë...
Të flesh pak apo shumë orë gjumë është e dëmshme për shëndetin tuaj. Të njejtat efekte do keni edhe nëse flini gjatë ditës. Sipas një studimi...
Për shkak të sëmundjes së zemrës ju mund të jeni shumë të kufizuar në jetën tuaj – veçanërisht në sport – sepse disa lloje ushtrimesh mund...
Banania është një frut ekzotik që rritet sidomos në vendet e ngrohta me klimë tropikale. Ajo përmban sasi të mëdha seratonine, që ndihmojnë në proceset biokimike...
