Lidhu me ne
Gjumi mund të jetë jashtëzakonisht i dobishëm për ne, për trupat tanë, për sistemin tonë imunitar, por ne ndoshta po anashkalojmë rëndësinë e pozicionit në të...
10 ushqimet më të mira për bebin ushqimet e para janë ideale për fëmijën tuaj sepse janë plot me lëndë ushqyese thelbësore, me çmime të arsyeshme, të...
Miqësia është si një filiz, të cilin nëse e ushqen me dashuri çdo ditë, krijon rrënjë të forta dhe në fund shndërrohet në një pemë të...
Mirëmbajtja e masës muskulare pas moshës 40 vjeç kërkon punë dhe ushqimet e duhura, sidomos ato të pasura me energji. Formula e ndërtimit të një trupi...
Studimet kanë treguar se frutat e pasura me flavonoide janë shumë të mira për të humbur në peshë. Flavonoidet janë substancat speciale që u japin këtyre...
1. Agrumet Ja pse bëjnë mirë: Vetëm një portokall përmban 100% të nevojave ditore në vitaminë C. Vitamina C rrit kolesterolin e mirë dhe na forcon...
Te jesh grua ka pa dyshim privilegj, nje nder to eshte edhe ai i jetegjatesise. Nje grua jeton mesatarisht 5-7 vite me shume se nje burre....
Si një nënë e re, një nga gjërat më të mira që mund të bëni për veten dhe për bebin është të ushqeheni shëndetshëm. Edhe nëse...
Një studim i ri ka arritur në përfundimin se femrat janë lidere më të mira sesa meshkujt. Studimi ka vlerësuar personalitetin dhe karakteristikat e përafërsisht 3,000...
E nisim me portalin Podiumi.com në treg prej vitit 2016, një media online që ia vlen të klikohet të paktën 1 herë në ditë për të...
