Ajo që bëjmë para se të hamë ndikon shumë në shëndetin tonë. Besoni apo jo, mund ta vini veten në rrezik serioz duke mos ngrënë mjaftueshëm...
Veprimet që duhet t’i shmangni kur jeni me stomakun bosh. Mos pini kafe Shumë njerëz nuk mund ta imagjinojnë mëngjesin pa një filxhan kafe, por ky...
Shpesh në mëngjes koha nuk na premton dhe për të mos dalë me stomakun bosh nga shtëpia marrim një banane, që na tingëllon si opsioni i...