Lidhu me ne
nga AgroWeb Tofu bëhet nga kokrrat e sojës dhe ofron një gamë të gjerë përfitimesh shëndetësore. Foto:Flickr Tofu bëhet nga kokrrat e sojës dhe ofron një...
Ushqimet e pasura në kalcium dhe vitaminë D janë shumë të mira për densitetin e kockave. Këto të dyja janë thelbësore kur bëhet fjalë për kockat,...
Pandemia, ritmet stresuese, ndryshimi i zakoneve dhe kushte të veçanta të lidhura me moshën, si menopauza, janë elementë që mund të shkaktojnë shqetësime të gjumit, shkruan...
Një studim tregon se, për shumë njerëz, më pak është më shumë kur bëhet fjalë për vitaminën D. Nuk ka dyshim që vitamina D mund të...
Nënat që pinë duhan gjatë shtatëzanisë, i shtojnë foshnjave rrezikun e frakturave në vitin e parë të jetës, paralajmërojnë studiuesit. Studimi pa më shumë se 1.6...
Maria, 66 vjeç, jeton në Milano, Itali. Në 1988, pas lindjes së djalit të saj të tretë, Maria u prek nga artriti reumatoid. Si rezultat, ajo...
Mos shpenzoni para me produkte industriale, këtë vitaminë mund ta merrni natyrshëm përmes ushqimeve. Bëhet fjalë për vitaminën K2. Ndërvepron me vitaminat A dhe D. Përfitimet...
Nga Bleria Bombaj, dietologe Siç e dimë, lëngu i mishit përftohet nga kockat e ziera në ujë për orë të tëra. Por, a mundet lëngu i...
