Lidhu me ne
Ushtrimet e rregullta mund t’ju ndihmojnë se të parandaloni një gjë të tillë. Studimet tregojnë se njerëzit që humbin peshë ushtrojnë rregullisht. Mirëpo ka edhe dieta...
Beli i gjerë, prapanica e palëvizshme, barku i madh… të gjithë i kemi zonat tona problematike. Cila është e juaja? Kur ta zbuloni provoni ta tejkaloni...
