Edhe pse ndoshta jeni të mbyllur në shtëpi gjatë kësaj periudhë është e domosdoshme dhe parësore të mbani sistemin tuaj imunitar në formë, funksional dhe të...
Pak stres mund të jetë një gjë e ‘mirë’ sepse e ndihmon trupin tuaj që të përgatitet për sfidat që ju presin. Por nëse stresi zgjat...
Të dish se çfarë të hash për të rritur imunitetin do të thotë të ndihmosh trupin të parandalojë dhe të luftojë agresionin e viruseve dhe baktereve....