Mix4 vjet më herët
Ecje e shpejtë apo vrapim? Zbuloni cila është më e mirë për shëndetin tuaj
Të dy ecja e shpejtë dhe vrapimi ofrojnë përfitime shëndetësore, por e para, sipas hulumtimit, zvogëlon rrezikun e sëmundjes së zemrës edhe më shumë sesa e...
