Lidhu me ne
Dhimbja e shpinës ka një domethënje të veçantë për shëndetin e trupi tonë. Nëse me të vërtet keni dhimbje shpine atëherë duhet të bëni kujdes pasi...
Ju mund ta lehtësoni shumë dhimbjen e shpinës shumë duke u ngritur dhe duke lëvizur. Provoni këto shtrirje dhe ushtrime. Një tepricë e pasivitetit nuk është...
Çantat e shpinës mund të shkaktojnë dhimbje të shpinës, qafës dhe shpatullave tek fëmijët . Sa është pesha normale që një fëmijë mund të mbajë? Libra,...
Dhimbja e shpinës është shumë e zakonshme në periudha të caktuara. Kjo pjesë e trupit është lënë shpesh jashtë gjatë ushtrimeve dhe kjo është arsyeja pse...
