Një dietë e shëndetshme siguron lëndë ushqyese thelbësore, që ndihmojnë të mbani sytë tuaj të shëndetshëm. Për shembull, është e njohur se vitamina A është thelbësore...
Shumë të moshuar mendojnë se humbja e shikimit është vetëm një pjesë normale e plakjes, por nuk duhet të jetë. Ju mund të ndërmerrni shumë hapa...