Dhimbjet e ciklit menstrual janë aq të sikletshme sa vetëm duke i kujtuar mendojmë për ilaçin qetësues. Me siguri, e keni dëgjuar dhe herë të tjera...
Të rregullohet dieta: Të hahen vakte të vogla, të shpeshta për të ulur fryrjen dhe ndjenjën e ngopjes. Të kufizohen kripa dhe ushqimet e kripura për...