Lidhu me ne
Për të gjashtin vit radhazi, stili mesdhetar i të ushqyerit fiton titullin e dietës më të mirë të përgjithshme, sipas vlerësimeve të vitit 2023 të shpallura...
Dieta me shegë: si të digjni dhjamin para festave Kush prej nesh gjatë festave nuk i dorëzohet shijes, duke menduar t’i korrigjojë kilogramët e tepërt vetëm...
Erling Haaland zbuloi se ai konsumonte 6000 kalori në ditë, në një dietë që përfshinte organe si zemër dhe mëlçi, të cilat janë një nga pikat...
Arsyet përse dieta mund t’ju shkaktojë depresion Të heqësh dorë nga buka, makaronat dhe karbohidratet dhe ti zëvendësosh me një dietë me pak kalori sigurisht që...
Ndër dietat e ndjekura edhe nga disa yje të Hollivudit gjejmë atë të frutave. Një dietë me kalori të ulët që për tre ditë përfshin futjen...
Fillimi i dietës menjëherë pas pushimeve mund të jetë edhe kundërproduktive në disa raste. Kjo sepse nga pikëpamja psikologjike mund të na shtyjë të hamë shumë...
Ne të gjithë pajtohemi me mendimin që kafja është shumë e shijshme. Është fakt. Sidomos nëse është një kapuçino e ftohtë në një ditë të ngrohtë...
Dieta që ju shpëton nga kolesteroli i lartë Shkaqet kryesore të kolesterolit të lartë janë një mënyrë jetese e gabuar dhe një predispozitë gjenetike. Është shumë e...
Nuk është e lehtë të humbësh peshë dhe sidomos kur nuk e di se nga t’ia fillosh. Por, ja disa këshilla që mund t’ju ndihmojnë të...
Menopauza është një tranzicion i natyrshëm në jetën e një gruaje. Menopauza është e lidhur me shumë simptoma të pakëndshme dhe mund të rrisë rrezikun e...
