Spinaqi mund të mos ju japë superfuqi si Popaji, megjithatë, kjo perime me gjethe jeshile, ashtu si edhe ushqimet e tjera me përmbajtje të lartë në...
Ushtrimet fizike janë një trajtim efektiv në luftën kundër çrregullimit depresiv. Dr. Çadi Rethors dhe Dr Madhukar Trivedi, nga Universiteti i Teksasit rekomandojnë stërvitje fizike të...
Burrat, gratë dhe njerëzit e të gjitha identiteteve gjinore mund të përjetojnë depresion në një moment të jetës së tyre. Depresioni është një gjendje serioze që...
Jeta e kësaj bote nuk është e aq e thjeshtë. Ne, si qenie njerëzore, shpesh vuajmë nga pikëllimi, mërzia, dëshpërimi dhe sprovat e ndryshme. Secila nga...
Sipas OBSH-së (Organizatës Botërore e Shëndetësisë) problemet e shëndetit mendor janë rritur me 35% këto 20 vitet e fundit. Ndër më shqetësueset është depresioni, si dhe...
Depresioni nuk është kalimtar Edhe pse trishtimi dhe depresioni kanë disa karakteristika të përbashkëta, bëhet fjalë për dy gjendje krejt të ndryshme. Në fakt, trishtimi është...