Lidhu me ne
Shpesh dëgjojmë se “jemi ajo që hamë”, dhe është e vërtetë, sepse çdo ushqim që konsumojmë kontribuon, në të mirë a në keq, në gjendjen tonë...
Foto ilustruese Brokoli është një perime e njohur dhe e shëndetshme që i përket familjes së kruciferave, e cila përfshin gjithashtu lulelakrën, kapanin dhe lakrën. Ja...
Ekspertët e ushqyerjes së shëndetshme nënvizojnë gjithmonë rëndësinë e konsumit të rregullt të perimeve. Ato e furnizojnë organizmin me ushqyes të nevojshëm dhe të domosdoshëm për...
Përbërësit 500 gr brokoli 4 lugë gjelle vaj ulliri 2 thelpinj hudhre ose 1 kokërr qepë 2 patate mesatare ose 1 shkop mesatar selino Nenexhik Përgatitja:...
Brokolin mund ta duash ose ta përçmosh, nuk ka rrugë të ndërmjetme. Debatet për shijen dhe të jenë të pafundme, e vërteta universale është se brokoli...
Brokoli mund të ndihmojë pacientët diabetikë që të mbajnë nën kontroll glukozën. Një grup studiuesish kanë identifikuar një përbërës të pranishëm te brokoli që duket të...
nga AgroWeb Gjethet e brokolit janë një ndër barishtet më të shëndetshme dhe më të pasura me ushqyes. Foto: Flickr Brokolin mund ta duash ose ta...
Nga Blerina Bombaj, dietologe Përbërësit 1 kokë brokoli, të prerë në copëza;1 patate mesatare të prerë në kubike;1 qepë të thatë, të vogël, të prerë imët;2...
Brokoli, prej kohësh është konsideruar si një produkt ushqimor mjaft i mirë, i pasur me vitamina, proteina dhe lëndë të tjera ushqyese, por një studim i...
Studiuesit kanë zbuluar së fundmi një përbërje që gjendet tek brokoli e cila ndihmon për të ulur nivelin e sheqerit në gjak. Sipas tyre, të hani...
