Lidhu me ne
Përjetimi i ndjenjave negative, stresit, mërzisë apo ankthit pa dyshim që janë prezente tek çdo njeri në pjesë të caktuara të ditës apo jetës. Problemet e...
Periudha e shtatzënisë është një nga fazat me të lumtura të çdo gruaje. Si një nga momentet më të bukura por edhe më delikate, ajo duhet...
Mund të jetë e vështirë të jesh në një lidhje me dikë që ka probleme me ankthin. Ankthi shpesh mund të ndihet si një person i...
Ankthi mund të shkaktojë simptoma që mund të variojnë nga nervozizmi deri te ndjenjat e frikës dhe panikut. Mund të çojë në frymëmarrje të shpejtë dhe...
Supermodelja Bella Hadid ka folur për ankthin e saj të mëngjesit, të cilin e ka dokumentuar në rrjetet sociale. “Unë kam kaq shumë ankth. E vetmja...
Një dokumentar shumë sqarues është tashmë i disponueshëm në platformën Netflix. “A i ke pirë pilulat Xanax?”, një titull që shpjegon shumë mirë se për çfarë...
Adoleshentët po jetojnë një kohë të çuditshme, plot ankth, ndjenja vetmie, pasigurie dhe refuzimi. Një studim që u krye me adoleshentët mbi kuptimin e jetës përmendi ndjenjën...
Ankthi dhe depresioni, si të ndihmoni veten me ushqimet e duhura Ankthi dhe depresioni janë padyshim ndër më të zakonshmet. Ata që vuajnë prej tyre shpesh...
Zemra ju rreh shpejt, keni mendime të tepërta dhe shumë negative. Nëse këto ju shqetësojnë vazhdimisht mund të jenë shenja ankthi. Edhe pse jo të gjithë...
Vitamina që lufton depresionin dhe ankthin Një mënyrë alternative për të reduktuar ankthin dhe depresionin propozohet nga studiuesit britanikë duke theksuar efektin pozitiv të një vitamine...
