Lidhu me ne
Katër vjet më parë një burrë zbuloi se vuante nga diabeti dhe hipertensioni. Ai kishte filluar të kishte etje gjithë kohën dhe vendosi të bënte një...
Deri tani sigurisht shumë herë keni dëgjuar apo lexuar për atë se sa i rëndësishëm është uji për shëndetin tonë, por edhe për pamjen tonë të...
Të gjithë ushqimet nuk është mirë dhe janë të dëmshme të konsumohen pas datës së skadencës. Ka disa ushqime, që edhe pse mund t’i konsumojmë përtej...
Studime të reja konfirmojnë atë që prindërit kanë vërejtur gjithmonë: ekziston një lidhje ndërmjet asaj çfarë fëmijët hanë dhe asaj çfarë mendojnë, veprojnë dhe mësojnë. Si...
Nëse do të kesh një dietë të shëndetshme dhe të humbasësh peshë, një organizim frigoriferi do të bënte shumë mirë. Mbaj aty gjërat që të duhen,...
Mënyra më e mirë për të shijuar një domate të mirë të sezonit është në formë tartinë sanduiç. Sipas Rachael Pack, editor i ushqimit në Daily...
Nevoja për ujë për çdo person varion sipas peshës trupore, ndonëse në përgjithësi pranohet që një person i rritur duhet të pijë rreth 2 litra ujë...
Gjithmonë e më shumë po dalin prova se koha kur ushqehemi është e rëndësishme po aq sa vetë ushqimi që zgjedhim. Vaktet e çrregullta janë shkaktarë...
Nuk është thjesht i freskët, i shijshëm dhe i pasur me vlera ushqyese, ideal sidomos në kohën kur temperaturat janë të larta. Kastravecët janë plot me...
Përbërësit ushqimorë për të cilat ka nevojë trupi yt ndryshojnë me kalimin e moshës, që do të thotë çfarë bënte mirë në të 20-tat nuk e...
