Lidhu me ne
Është fakt i mirënjohur tashmë se për të ulur kilet e tepërta apo për të mbajtur peshën në kontroll nuk është e nevojshme të konsumohen vetëm...
Vitaminat apo suplementët i gjejmë kudo, që nga farmacitë pranë shtëpisë e deri nëpër supermarketet e ndryshme. Por ajo që nuk dimë është se këto vitamina artificiale,...
Mos na keqkuptoni: Ne e duam kafen! E dimë që është provuar shkencërisht se kafja të zgjat jetën. Studime të ndryshme kanë treguar se kjo pije...
Proshuta që hapët fundjavën e shkuar nuk do të qëndrojë përgjithmonë e freskët në frigoriferin tuaj. Në fakt, ka një guidë se sa gjatë mund të...
Nëse jeni duke e përjetuar shumë të ftohtin, ndikimi i ushqimit në të mbase është gjëja e fundit që ju shkon ndër mend. Shumë njerëz mund...
Dieta mesdhetare është dieta më e shëndetshme që mund të mbani, e rekomanduar dhe nga specialistët. Një ndër arsyet përse kjo dietë është kaq e rekomanduar...
Nëse do t’i ruash dhëmbët sa më të shëndetshëm, është shumë e rëndësishme të kesh parasysh disa këshilla. Mbi të gjitha, është e rëndësishme të përdorësh...
Patatet e skuqura shumë mund të rrisin rrezikun për zhvillimin e kancerit, paralajmërojnë mbikëqyrët e ushqimit. Tosti i djegur gjithashtu futet në listën e rrezikut të...
Kombinimi i portokallit dhe kivit mund të merret në formën e një sallatë frutash ose ju mund t’i shtrydhni ato në pjesë të barabarta. Si portokalli,...
Sallata Cezar është zgjedhja e vërtetë për racion të shëndetshëm dhe të shijshëm. Përbërësit: ▪ 200 gr fileta pule ▪ 1 fetë buke të thekur...
