Lidhu me ne
Është verë, e teprojmë me ushqimin ose ushqehemi në mënyrë të çrregullt. Lëvizim pak dhe mbi të gjitha bën nxehtë! Në këto temperature të larta, shpesh...
Kur vjen puna te ruajtja e ushqimeve, ka shumë debate se si dhe ku duhet të ruhen ato. Ta ruani gjalpin në frigorifer apo mos ta...
Fatkeqësisht edhe ushqimet që mund të duken të shëndetshme, mund të shkaktojnë fryrje të sikletshme dhe gazra, dhe absolutisht nuk e duam diçka të tillë para...
Nuk keni nevojë ta hapni e ta shihni se si është bostani brenda. Ju duhet vetëm ta shikoni ngjyrën e tij dhe ta zbuloni se a...
Proteinat i sigurojnë trupit energji dhe e ndihmojnë organizmin tonë t’i kryejë funksionet e veta, prandaj edhe konsiderohet si lëndë primare ushqyese e organizmit. Dihet se...
Pjepri është fruti ideal për të “luftuar” këto ditë të ngrohta. Falë sasisë së madhe të ujit, vitaminave dhe mineraleve, ndihmon organizmin tonë të fitojë energji,...
Sheqeri i shtuar është një nga përbërësit më të dëmshëm të këtyre kohëve. Po flasim për sheqerin që i shtojmë vetë një pijeje apo ato sheqerna...
Po, ti mundesh! Të bësh akullore në shtëpi, po themi. Ti mund të kesh parë receta që duken shumë të shijshme, por kërkojnë makineri të posaçme....
Ananasi shpesh shihet thjesht si një nga frutat më të shijshëm tropikal, pasi karakterizohet nga shija e ëmbël dhe përzierja e butësisë me të fortën. Përdorim...
Konsumi i sheqerit është i dëmshëm për organizmin në shumë aspekte. Por të tentosh të heqësh dorë prej tij, është vërtet e vështirë. Por kohët e...
