Lidhu me ne
Një përgatitje e mirë – përgatitja fillon herët Gratë mund të përgatiten për një shtatzëni të mirë duke: – ngrënë ushqim të shumëllojshëm dhe të pasur në kalori –...
Nga Rebecca Toback Është një lloj miti që vera do të thotë më shumë gjimnastikë dhe zgjedhje ushqimesh të shëndetshme për këdo. Një studim arriti në...
Vitaminat janë ndër lëndët e nevojshme që i vijnë në ndihmë organizimit për të kryer funksionet e tij. “Autoritetet e Institutit të Shëndetit publik bëjnë me...
Mrekullia e kuzhinës shqiptare: Gjellë me mish dhe patate Kjo gjellë është një mrekulli e vogël e kuzhinës tonë shqiptare. Gatuhet shumë thjesht, por nëse ju...
Stomaku, llojet e sëmundjeve dhe ushqimet për kurimin e tyre Sëmundjet e stomakut janë të shumta dhe të ndryshme. Stomaku luan një rol shumë të rëndësishëm...
Në verë, së bashku me të nxehtin dhe lagështirën, shtohen edhe këshillat për të pirë shumë lëngje dhe për të ngrënë shumë fruta. Po është e...
Stina e dimrit dihet që dobëson sistemin tonë imunitar, duke reduktuar praninë e antitrupave. Gripi dhe kolla janë të pranishme në këtë stinë. Ne mund të...
Dietologia Blerina Bombaj ka ndarë në faqen e saj zyrtare në Facebook disa arsye bindëse pse tërshëra është një ushqim i rëndësishëm për fëmijët. Kjo vjen...
Altin Prenga, historia e “Mrizit të Zanave’ Sot, në vendin tonë të gjithë e njohin “Mrizin e Zanave” dhe në tryezat e Altinit gjenden ministra e...
7 këshilla për gatim të shëndetshëm Ta gatuani vetë ushqimin është mënyra më e sigurt për të garantuar vakte të shëndetshme gjatë gjithë kohës. Por...
