Lidhu me ne
SI TE SHENDOSHEM SHTIMI NE PESHE ESHTE ME I VESHTIRE SE RREZIMI I SAJ Dua te shendoshem Pa dyshim, mbipesha eshte fenomen shume i perhapur ne...
Orizi bën pjesë në grupin e brumërave dhe ka përqindje të lartë karbohidratesh (sheqeri), të cilat ofrojnë 85% të kalorive të tij. Kualiteti proteinik është më...
90-lloj ushqimesh që mund të shërbejnë si bazë për rrugën tuaj të shëndetshme që mund të konsumohen për të pasur një trup sa më në formë...
Rozmarina është një bimë aromatike dhe rritet në klimat tropikale, të buta dhe mesdhetare. Përbëhet nga dhjetëra antioksidantë dhe është e fuqishme për trupin dhe mendjen....
Vakti më i rëndësishëm i ditës padyshim mëngjesi. Ekspertët thonë se energjia e marrë në mëngjes ndikon në të gjithë aktivitetin e ditës. Një ndër ushqimet...
Me trajtimin dhe përkujdesjen e duhur, luga e drurit mund të zgjasë për jetë të jetëve dhe të trashëgohet brez pas brezi. Përse Duhet Të Gatuani...
Autor i dietës me fruta është nutricionisti amerikan, Jay Rob, i njohur për dietën e tij detoksifikuese treditëshe. Kjo dietë jo vetëm ndikon në uljen në...
Lazanja më e thjeshtë Përbërësit për brumin: 3 vezë 1 filxhan i vogël i kafes turke qumësht 1 /2 filgxhan vaj Pak kripë Miell Përbërësit...
Njerëzit që vuajnë nga tensioni i lartë i gjakut duhet të tregojnë kujdes me kafenë, sepse ajo mund të rrisë rrezikun e atakut në zemër. Një...
Supë me Kërpudha – E Shijshme plot Vlera Kërpudhat mund të përfshihen në regjimin ushqimor në mënyra të ndryshme. Kjo është një recetë fantastike për të...
