Lidhu me ne

Mix

10 gjërat që njerëzit e suksesshëm bëjnë gjatë fundjavave

Për shumëkënd, fundjava është një mundësi për t’u relaksuar dhe për t’u larguar nga stresi i punës. Por për ata që kërkojnë të arrijnë majat e suksesit, kjo periudhë mund të jetë një mundësi për të investuar në vetëveten dhe për të ndihmuar në avancimin e karrierës dhe jetës personale. Ja 10 gjëra që njerëzit e suksesshëm bëjnë gjatë fundjavave:

Fokusohen në shëndetin e tyre

Ata e dinë se një trup i shëndetshëm është themeli i çdo suksesi. Aktivitetet fizike si vrapimi, ecja apo joga janë të pandashme nga fundjavat e tyre, pasi këto ndihmojnë në pastrimin e mendjes dhe ruajtjen e energjisë.

Përmirësojnë aftësitë personale

Ata e shohin çdo fundjavë si një mundësi për të mësuar diçka të re. Kjo e re mund të jetë një libër i ri, një kurs online, ose një aftësi që i mundëson të jenë më konkurrues në profesionin e tyre.

Përkushtohen për të rritur marrëdhëniet sociale

Fundjavat janë për të kaluar kohë me ata që janë më të rëndësishëm. Njerëzit e suksesshëm e dinë se lidhjet e forta personale janë një burim i pashtershëm mbështetjeje dhe frymëzimi.

Përgatiten për javën e ardhshme

Ata nuk presin që e hëna të vijë papritur. Me një plan të qartë për të hënën, ata e kalojnë fundjavën duke organizuar dhe përcaktuar prioritetet për javën e ardhshme.

Fokusohen në shëndetin mendor

Një mendje e pastër është po aq e rëndësishme sa një trup i shëndetshëm. Aktivitetet si meditimi, relaksimi dhe reflektimi mbi javën që ka kaluar janë mënyra ideale për të rikuperuar energjitë mendore.

Shfrytëzojnë kohën për të udhëtuar

Njerëzit e suksesshëm shohin udhëtimet si një mundësi për t’u çlodhur, por edhe për të mësuar. Një udhëtim i shkurtër gjatë fundjavës mund t’i ndihmojë ata të largohen nga rutina dhe të gjejnë frymëzim të ri.

Angazhohen në aktivitete të reja

Ata kërkojnë mundësi për t’u angazhuar në projekte që i nxjerrin nga zona e tyre e rehatisë, duke mësuar aftësi të reja dhe duke ndihmuar shoqërinë përreth tyre.

I japin kohë pasionit të tyre

Për ata që kanë pasione jashtë punës, fundjava është momenti ideal për t’ju përkushtuar atyre. Njerëzit e suksesshëm e dinë se pasioni mund të jetë një burim i pafund energjie dhe krijimtarie.

Krijojnë një plan financiar afatgjatë

Ata kalojnë disa orë duke analizuar financat e tyre dhe duke siguruar që investimet dhe shpenzimet të jenë në përputhje me objektivat afatgjata. Kjo i ndihmon të marrin vendime të mençura dhe të sigurojnë një të ardhme financiare të qëndrueshme.

Rikuperojnë përmes krijimtarisë

Puna e lodhshme mund të sjellë rënie kreative. Fundjavat janë për të shfrytëzuar kohën për të krijuar, për të eksperimentuar me ide të reja ose për t’u angazhuar në aktivitete që stimulojnë imagjinatën.

MË TEPËR

Kryesore3 ditë më herët

Populli ishte gati për rrotacion, opozita jo

Gazetari Ervis Iljazaj komentoi në emisionin Now në Euronews Albania situatën e politikës në Shqipëri para zgjedhjeve të 11 majit....

Mix3 ditë më herët

Si të bini nga pesha në dy javë duke konsumuar vezë të ziera

Vera ende pritet të vijë dhe akoma jemi në kërkim për metodat më të shpejta për të humbur kilogramët e...

Mix3 ditë më herët

Këto janë shenjat më kampione të horoskopit

Në botën e takimeve moderne, “ghosting”-u është kthyer në sport ndërkombëtar – dhe sipas astrologjisë, disa shenja janë thjesht kampione...

Radar4 ditë më herët

Thirrja e Mel Gibson: Të zbardhet e vërteta për 11 shtatorin

Ylli i Hollivudit, Mel Gibson, një mbështetës i zëshëm i presidentit amerikan Donald Trump, i ka kërkuar qeverisë amerikane të...

Mix4 ditë më herët

Audrey Hepburn: Grimi nuk e mbulon shpirtin e keq!

Audrey Hepburn u ngrit dhe u bë një yll i kinematorgrafisë botërore, pikërisht në kohën e kthesave, të cilave u...

Mix4 ditë më herët

Arrat janë ushqimi më i mirë për uljen e kolesterolit

Arrat janë ndër ushqimet më të mira për shëndetin e zemrës, kanë konfirmuar studimet nga Suedia dhe Norvegjia. Ato janë...

Mix4 ditë më herët

Teoricienët e konspiracionit pretendojnë se Katy Perry nuk shkoi kurrë në hapësirë

Katy Perry ka marrë shumë vëmendje pasi ishte pjesë e një udhëtimi vetëm femra në hapësirë ​​me raketën Blue Origin...

Mix4 ditë më herët

Ushqimet me vitaminë A – Pse janë jetike për mbrojtjen e syve

Vitamina A është thelbësore për shumë procese të rëndësishme të organizmit. Këtu përfshihen: rigjenerimi i organizmit, shikimi, funksioni normal i...

Mix4 ditë më herët

“Ose shkruaj diçka që ia vlen të lexohet, ose bëj diçka që ia vlen të shkruhet” – Benjamin Franklin

Benjamin Franklini ka lindur më datën 17 janar të vitit 1906 në Filadelfia dhe ka vdekur më 17 prill 1790...

Mix4 ditë më herët

14 Thënie për arkitekturën nga Friedensreich Hundertwasser | “Ne jemi TË FTUAR TË NATYRËS.”

1 “Nëse një person ëndërron vetëm… është vetëm një ëndërr. KUR SHUMË NJERËZ ËNDËRROJNË SË BASHKU… ËSHTË FILLIMI I NJË...

Facebook