Mix
Ushqimet e para të bebit, çfarë t’i prezantoni në secilën moshë?
Si fillim, këshillohet t’ja jepni ushqimet me radhë bebit tuaj. Kjo ju ndihmon të kuptoni nëse fëmija ka ndonjë problem me ushqime të caktuara, si për shembull alergji. Prisni 3 deri në 5 ditë për të kaluar nga njëri ushqim te tjetri. Pa kuptuar, fëmija do të fillojë t’i pëlqejë dhe shijojë ushqimet e reja që po hyjnë në menunë e tij.
Prezantimi me ushqimet e ngurta është gjithashtu i rëndësishëm për të ndihmuar foshnjat të mësojnë të hanë, duke u dhënë atyre përvojë të shijeve dhe strukturave të reja nga një sërë ushqimesh. Gjithashtu ndihmon në zhvillimin e dhëmbëve dhe nofullave dhe ndërton aftësi të tjera, për të cilat do të kenë nevojë më vonë për zhvillimin e gjuhës së folur.
Kur ta prezantojmë bebin me ushqime?
| 6 muajsh | 6-8 muajsh | 8-10 muajsh | 10-12 muajsh | |
| Fruta | MollëBananeAvokadoDardhë | KajsiMangoNektarinëPjeshkëKumbulla | BoronicaPjepërLuleshtrydheQitroArrë kokosiBoronicë e kuqeFiqRrushKiviPapajaHurma | QitroLuleshtrydhe |
| Perime | Bishtaja jeshilePatate e ëmbëlKungull | KarotaParsnipBizeleKungull | ShpargujBrokoliPanxharLulelakërKastravecPatëllxhanPreshëQepëSpecaPatateRrepë | BishtajoreMisërSpinaqDomate |
| Drithëra | ElbTërshërëOriz | HikërrLiriMeliMakaronaKuinoa | ||
| Bulmet | DjathëGjizëKrem djathiKos | Qumësht lope | ||
| Mish | Peshk (Konsultohuni paraprakisht me mjekun) |
Vazhdo leximin
