Lidhu me ne

Mix

Pirja e duhanit, zakoni i keq aq i përhapur, po përshpejton plakjen tonë

Smoking age of sale should rise by year each year - BBC News

Zakoni i keq aq i përhapur, po përshpejton plakjen tonë

Pirja e duhanit është një zakon shumë i dëmshëm dhe që krijon varësi tek duhanpirësi. Nikotina lidhet me receptorët në tru, nga njëra anë krijon varësinë dhe nga ana tjetër ndjenjat e kënaqësisë.

Duhanpirësi kombinon duhanin me gëzimin por edhe me trishtimin, me stresin por edhe me relaksimin, me shoqërinë por edhe me vetminë, me ushqimin por edhe me pijen apo kafen, me daljen, me televizorin, me punën në kompjuter, me fundin e lidhjes së dashurisë dhe me çdo moment.

Megjithatë, cigaret, dhe në veçanti filtri dhe letra e tij e shkrirë, përveç nikotinës, përmbajnë katran dhe substanca të tjera toksike, si hidrokarbure, benzopiren, monoksid karboni, okside dhe qindra substanca që në afatgjatë shkatërrojnë ADN-në e qelizave.

Dhjetëra sëmundje të rënda dhe ndër to shumë fatale shëndetësore dhe jetësore vijnë si pasojë e pirjes së duhanit. Kanceri i bronkeve dhe i mushkërive, i laringut, i ezofagut, i gojës dhe i faringut, i stomakut dhe i zorrëve, i sistemit urinar etj., shkaktohen nga cigaret. Sëmundjet serioze dhe kërcënuese të sistemit kardiovaskular, si infarkti, goditjet në tru, hipertensioni, sëmundjet obstruktive arteriale janë të lidhura drejtpërdrejt ose tërthorazi me pirjen e duhanit.

Përveç problemeve serioze shëndetësore, të gjithë duhanpirësit rëndojnë edhe pamjen e tyre. Dehidratimi i lëkurës, shfaqja e parakohshme e rrudhave në fytyrë dhe qafë, ngjyra e zbehtë e lëkurës, plakja e parakohshme, zverdhja e dhëmbëve dhe thonjve, gingiviti, grumbullimi i pllakave dhe gurëve në dhëmbë, era e keqe e gojës, rënia e flokëve dhe të gjitha këto mund të përshkruhet për plakjen e shkaktuar nga pirja e duhanit.

Zvogëlimi i qëndrueshmërisë, paaftësia për të ushtruar, humbja e shijes, çrregullimet e gjumit, disfunksioni erektil, impotenca dhe infeksionet e shpeshta plotësojnë enigmën e efekteve shkatërruese të pirjes së duhanit në një trup të shëndetshëm.

Fatkeqësisht, njerëzit fillojnë të pinë duhan që nga adoleshenca, periudha të jetës gjatë të cilës frika nga sëmundja është e papërfillshme deri në inekzistente. Kështu ndërtohet një jetë rreth duhanpirjes dhe varësisë dhe më vonë kur frika e sëmundjes merr entitet, është e vështirë të lini duhanin.

Duke qenë se zakoni i pirjes së duhanit konsiderohet dhe është në vetvete një sëmundje, me simptoma kollë, gulçim, takikardi, dhimbje gjoksi, gëlbazë, fishkëllimë etj., ka pasoja në shëndet dhe pamje. Trajtimi i tij dhe konkretisht lënia e duhanit, duhet të bëhet në mënyrë mjekësore. Kërkon një qasje të veçantë, kryesisht nga pikëpamja psikologjike por edhe organike, monitorimi i përputhshmërisë së duhanpirësit, trajtimi i rikthimit dhe sindroma e tërheqjes nga nikotina.

Ky trajtim është afatgjatë, kërkon një qasje të individualizuar të pacientit/duhanpirësit dhe ndërton një marrëdhënie besimi midis mjekut dhe duhanpirësit. Nuk do të ishte e pavend të pretendohej se mjekët më të suksesshëm në lënien e duhanit janë ata që kanë qenë vetë duhanpirës dhe kanë arritur ta lënë duhanin. Sepse vetëm ata e njohin me përvojë gjithë këtë proces dhe e trajtojnë duhanpirësin me simpatinë e nevojshme dhe jo nga distanca apo me urrejtje.

Një mjek fanatik kundër pirjes së duhanit ka më shumë gjasa të sprapsë duhanpirësin dhe ta çojë të gjithë përpjekjen drejt dështimit.

MË TEPËR

Sport2 ditë më herët

Kriza e mbrojtjes te Reali, 55 dëmtime në tri sezone

Dëmtimet e fundit të Rydiger, Ferland Mendi dhe David Alaba plotësojnë shembjen përfundimtare të mbrojtjes së Realit të Madridit. “Muri...

Mix2 ditë më herët

9 qytetet më të lira dhe më të bukura në Evropë, ja ku renditet Tirana

Të gjithë e dimë që mundësia për të gjetur oferta të mira gjatë verës është e pakët në destinacione të...

Mix2 ditë më herët

Simon Sinek, nga TED Talk në fenomen global

Simon Sinek është një mendimtar modern, një autor dhe folës publik që ka ndryshuar rrënjësisht mënyrën se si liderët dhe...

Mix2 ditë më herët

Metabolizmi dhe plakja e trurit

Mark P. Mattson Plakja manifestohet si një rënie e pakthyeshme e funksionit të të gjitha sistemeve të organeve për shkak...

Mix2 ditë më herët

8 alergjitë më të rralla ushqimore!

Alergjitë ushqimore variojnë nga të lehta deri në ato që rrezikojnë jetën. Nëse ju keni një alergji ekstreme ushqimore, ju...

Mix2 ditë më herët

Mark Zuckerberg zbulon dietën dhe rutinën që kanë kontribuar në suksesin e tij

CEO i Meta, Mark Zuckerberg, ka habitur publikun me rrëfimin e fundit për stilin e jetesës së tij. Në një...

Mix2 ditë më herët

Punët që do të zhduken të parat ndërsa Inteligjenca Artificiale po pushton vendet e punës

Artikulli më i fundit nga Forbes i shkruar nga Jack Kelly më 25 prill 2025, me titullin “The Jobs That...

Mix2 ditë më herët

Labubu – lodra e çuditshme që po pushton botën

Labubu është një personazh lodër që ka fituar zemrat e shumë njerëzve në mbarë botën. Ajo është krijuar nga ilustratori...

Mix2 ditë më herët

Lyst publikon listën e 10 markave më të kërkuara të modës për fillimin e vitit 2025

Lyst, platforma globale e kërkimit të modës, ka publikuar renditjen e saj të përmuajshme për tremujorin e parë të vitit...

Mix2 ditë më herët

Nga viti 2005 deri më sot: këto janë videot që bënë histori në YouTube sipas shikimeve

“Me at the Zoo”, ky ishte titulli i videos së parë të ngarkuar në YouTube. Jawed Karim nisi atë që...

Facebook