Lidhu me ne

Mix

Sa minuta duhet të zgjasë dushi, flet shkenca

How To Take A Shower The Right Way | Teen Vogue

Momenti i vogël i ditës së luksit personal është koha që i kushtojmë vetes në vaskë. Janë minutat në të cilat koha ndalon, relaksimi absolut na “bie” me ujin e vrullshëm, i cili teksa largohet merr me vete çdo copë stresi dhe ankthi.

Megjithatë, si çdo gjë në jetë, ajo një ditë mbaron.

Sado që ju pëlqen kjo ndjenjë, duhet të mësoni se nuk është e shëndetshme të kaloni më shumë se 20 minuta nën ujë.

Sipas studimeve, në fakt u theksua se duke qenë se gjëndrat dhjamore sekretojnë disa vajra, të cilët e mbrojnë lëkurën nga faktorët e jashtëm, ndërkohë që e mbajnë të hidratuar, nuk është ideale ta teprojmë me kontaktin tonë me ujin.

Kur zgjasim qëndrimin në dush, vrazhdësia dhe dehidratimi na afrohen një hap më shumë, ndërsa banja shumë e shpeshtë largon bakteret nga lëkura të dobishme për ekuilibrin e saj të qetë.

Në disa raste, më ekstreme, lëkura e thatë dhe e dehidratuar e etur mund të shkaktojë edhe plagë.

Prandaj, nevoja për të aplikuar krem ​​hidratues menjëherë pas banjës duket se është e domosdoshme për të shmangur çdo pasojë të padëshiruar. Në fund të fundit, një masazh i vogël tonik do t’ju japë më shumë shtysë për të dalë përfundimisht nga dushi.

MË TEPËR

Mix1 min më herët

Truku i thjeshtë që e bëri Tim Ferriss një ikonë globale dhe mund ta bësh edhe ti

Para se të bëhej një nga emrat më të njohur në botën e zhvillimit personal dhe produktivitetit, Tim Ferriss ishte...

Kryesore1 orë më herët

Rama: Shkodra një nga më të financuarat, rrëzon mitin që unë nuk dua veriun

Edi Rama, në një takim në Shkodër, bëri një rezyme të investimeve të qeverisë në dekadën e fundit në këtë...

Sport3 ditë më herët

Kriza e mbrojtjes te Reali, 55 dëmtime në tri sezone

Dëmtimet e fundit të Rydiger, Ferland Mendi dhe David Alaba plotësojnë shembjen përfundimtare të mbrojtjes së Realit të Madridit. “Muri...

Mix3 ditë më herët

9 qytetet më të lira dhe më të bukura në Evropë, ja ku renditet Tirana

Të gjithë e dimë që mundësia për të gjetur oferta të mira gjatë verës është e pakët në destinacione të...

Mix3 ditë më herët

Simon Sinek, nga TED Talk në fenomen global

Simon Sinek është një mendimtar modern, një autor dhe folës publik që ka ndryshuar rrënjësisht mënyrën se si liderët dhe...

Mix3 ditë më herët

Metabolizmi dhe plakja e trurit

Mark P. Mattson Plakja manifestohet si një rënie e pakthyeshme e funksionit të të gjitha sistemeve të organeve për shkak...

Mix3 ditë më herët

8 alergjitë më të rralla ushqimore!

Alergjitë ushqimore variojnë nga të lehta deri në ato që rrezikojnë jetën. Nëse ju keni një alergji ekstreme ushqimore, ju...

Mix3 ditë më herët

Mark Zuckerberg zbulon dietën dhe rutinën që kanë kontribuar në suksesin e tij

CEO i Meta, Mark Zuckerberg, ka habitur publikun me rrëfimin e fundit për stilin e jetesës së tij. Në një...

Mix3 ditë më herët

Punët që do të zhduken të parat ndërsa Inteligjenca Artificiale po pushton vendet e punës

Artikulli më i fundit nga Forbes i shkruar nga Jack Kelly më 25 prill 2025, me titullin “The Jobs That...

Mix3 ditë më herët

Labubu – lodra e çuditshme që po pushton botën

Labubu është një personazh lodër që ka fituar zemrat e shumë njerëzve në mbarë botën. Ajo është krijuar nga ilustratori...

Facebook